4 Tips Agar Bangun Sahur Tidak Kesiangan

Berita Baru, Surabaya – Inilah 4 tips agar bangun sahur tidak kesiangan. 

Di Ramadan ini, tentu banyak culture shock karena belum terbiasa dilakukan di bulan-bulan sebelumnya. 

Misalnya, bangun awal untuk sahur. Hal itu menjadi tantangan untuk sebagian muslim, khususnya ibu-ibu yang harus menyiapkan masakan untuk keluarga. 

Berikut 4 tips agar bangun sahur tidak kesiangan yang dikutip dari beberapa sumber artikel kesehatan. 

1. Tidur Tepat Waktu

Tidur tepat waktu menjadi cara paling jitu agar bisa bangun lebih awal saat masuk waktu jam sahur. Tinggalkan rutinitas bergadang yang unfaedah, kecuali untuk hal-hal kebaikan seperti mengaji. 

2. Atur Pencahayaan Kamar Tidur

Pencahayaan kamar tidur yang sesuai dengan yang diinginkan akan memberikan kenyamanan. Sehingga tidur akan nyenyak, dengan begitu akan lebih mudah bangun saat sahur. 

3. Pasang Alarm

Memasang alarm bisa menjadi cara agar bisa bangun sahur tepat waktu. Alarm bisa diatur sesuai jam bangun yang diinginkan. Nyalakan berulang kali, agar tidak terlewatkan. 

4. Minta Dibangunkan

Bila Alarm tidak mempan, maka langkah terakhir adalah minta tolong ke keluarga ataupun teman agar dibanhunkan saat sahur. Dengan begitu, kamu tidak akan terlewat untuk makan sahur di waktu yang tepat. 

Demikianlah, informasi terkait 4 tips agar bangun sahur tidak kesiangan. Semoga bermanfaat.