Menggugah Semangat Anak: 8 Cara Cerdas Membiasakan Menggosok Gigi

Berita Baru, Surabaya – Mengajarkan anak untuk menggosok gigi sering kali menjadi tantangan bagi banyak orang tua.

Pasalnya, anak-anak sering kali menganggap kesehatan gigi dan mulut tidak begitu penting.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP) yang dilansir dari Healthline, sekitar 28 persen anak sudah memiliki setidaknya satu gigi berlubang pada usia 3 tahun.

Selain itu, hampir 50 persen anak memiliki satu gigi berlubang pada usia 5 tahun.

AAP merekomendasikan penggunaan pasta gigi berfluoride dalam jumlah sedikit setiap hari, dimulai segera setelah gigi anak tumbuh.

Lalu, bagaimana cara memperkenalkan kebiasaan gosok gigi ini sejak dini?

Dilansir dari Tempo.co yang mengutip dari Better Health Channel, Departemen Kesehatan Pemerintah Negara Bagian Victoria, Australia, berikut beberapa tips untuk mengajarkan anak cara menggosok gigi:

1. Pilih Sikat dan Pasta Gigi yang Sesuai

Gunakan sikat gigi yang dirancang khusus untuk anak-anak, dengan kepala kecil dan bulu lembut.

2. Cari Posisi yang Nyaman

Karena anak kecil belum bisa menyikat gigi dengan baik, mereka memerlukan bantuan orang dewasa. Temukan posisi yang nyaman, seperti duduk di pangkuan orang tua atau bersandar pada tubuh orang tua sambil memegang dagu anak.

3. Ciptakan Suasana yang Menyenangkan

Jadikan kegiatan menggosok gigi sebagai pengalaman yang menyenangkan. Nyanyikan lagu, buat suara lucu, atau putar video yang mengajarkan cara menyikat gigi agar anak merasa senang.

4. Orang Tua Harus Menunjukkan Kebiasaan Baik

Anak-anak suka meniru. Oleh karena itu, orang tua sebaiknya menunjukkan kebiasaan menggosok gigi dua kali sehari.

5. Bacakan Buku tentang Kesehatan Gigi

Terdapat banyak buku cerita yang berkaitan dengan kesehatan gigi yang dapat membantu anak memahami pentingnya menggosok gigi.

6. Gunakan Dua Sikat Gigi

Berikan satu sikat gigi untuk dipegang anak dan satu lagi untuk menunjukkan cara menyikat gigi yang benar.

7. Berikan Penghargaan

Untuk anak yang lebih besar, terapkan sistem penghargaan. Misalnya, catat berapa kali mereka menggosok gigi dalam sehari di kalender, dan tawarkan hadiah ketika mereka mencapai target tertentu.