Healing ke Pantai Bikin Kamu Tenang Lho, Ini Alasannya

Berita Baru, Tips – Pantai menjadi salah satu rekomendasi destinasi wisata terbaik untuk liburan. Tak heran bila sebagian besar masyarakat betah berlama-lama menghabiskan waktu di pantai, bahasa kerennya healing di pantai.

Pasalnya, di hamparan luas pantai, wisatawan pun bebas memilih sudut mana yang akan mereka nikmati. Sebagian orang ada memilih melebur dan menyatu dengan ombak.

Sebagian lagi memilih bermain pasir di tepi pantai. Bahkan ada juga yang memilih menikmati angin sepoi-sepoi di pinggiran pantai.

Rupanya, selain menyenangkan dan terdapat banyak opsi pilihan tersebut, berlibur ke pantau juga memiliki banyak manfaat. Berikut di antaranya:

Menenangkan

Dipercaya atau tidak Pantai bisa menjadi salah satu tempat berlibur yang dapat meredakan pikiran. Sehingga menjadi solusi terbaik menghilangkan stres dalam diri secara positif.

Menikmati pantai bisa mendapatkan sensasi rileks tersendiri. Dengan begitu, liburan ke pantai juga bisa dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik. Karena tubuh akan memproduksi hormon serotonin lebih banyak.

Memenuhi Vitamin D

Saat berlibur di pantai, terlebih di pagi hari bisa memberikan asupan vitamin D yang cukup untuk tubuh. Seperti diketahui, sinar matahari menjadi salah satu sumber vitamin D terbesar.

Sehingga, penikmat pantai bisa mendapatkan asupan vitamin D yang banyak dari sinar matahari ketika bejemur di pantai. Asupan vitamin D yang cukup mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Baik untuk Kesehatan Kulit

Berlibur ke pantai dapat juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Wisatawan bisa berjalan dan bermain di atas pasir pantai yang membentang indah untuk membersihkan sel-sel kulit mati.

Tekstur lembut dari pasir dapat mengelupas sel-sel kulit mati di tubuh dan menjadikan kulit lebih cerah. Hal itu tentu baik untuk kesehatan kulit.

Meningkatkan Kreatifitas

Bermain di pantai juga dapat meningkatkan daya kreatifitas seseorang. Dengan suasana tenang dan damai saat menikmati deburan ombak pantai, seniman, penulis atau siapapun itu bisa menemukan ide ide baru untuk karyanya.

Bahkan, mereka akan menemukan gagasan yang berbeda sehingga bisa berkarya lebih kreatif lagi.