Selamat Hari Senin! Kerjakan Hal ini Agar Tetap Semangat dan Produktif

Lifestyle – Hari pertama kerja kembali setelah mengalami wekeend bersama keluarga, kerabat, teman atau bahkan bersama pasangan.

Hari Senin sering dikatakan sebagai yang terberat dan penuh dengan tanggung jawab yang harus diselesaikan.

Tak heran, kebanyakan orang menganggap hari ini sebagai hari yang tidak menyenangkan, padahal hari Senin harus tetap dilalui dengan baik.

Maka jangan biarkan pemikiran negatif tentang hari Senin meracuni pikiran anda, yang membuat hari ini tidak semangat dan tidak produktif.

Berikut kami rekomendasikan yang perlu anda lakukan untuk membuang hal negatif dalam diri anda:

1. Berdoa

Awali dengan mengucapkan rasa syukur dan meminta pertolongan agar bisa menjalani hari ini lebih baik.

Dengan berdoa mampu menghadirkan lebih rasa tenang dan positif untuk memulai hari-hari yang lebih baik.

Dengan berdoa juga anda menjadi lebih berserah kepada Yang Esa tentang perjalanan hari Anda.

2. Mandi dengan Air Dingin

Setelah berdoa, Anda bisa langsung menyegarkan diri dan pikiran Anda dengan mandi dengan air dingin atau air dengan suhu ruangan.

Dengan demikian, badan dan pikiran Anda menjadi lebih segar sehingga tubuh juga lebih rileks, dan saraf tubuh bisa dibangunkan dengan baik dengan mandi air dingin tersebut.

Tambahkan sensasi menyenangkan dengan menggunakan sabun atau sampo dengan aroma favorit anda.

3. Sarapan

Jangan pernah melewatkan sarapan khususnya pada Hari Senin pagi, karena perut yang kenyang bisa membantu anda untuk berkonsentrasi.

Hal tersebut juga bisa mencegah dari suasana hati yang tidak menyenangkan, sehingga Hari Senin anda bisa berjalan dengan lancar dan tetap semangat menjalani hingga malam hari.

Anda bisa mengonsumsi buah-buahan atau juga makanan yang hangat seperti bubur.

4. Senyum

Berikan senyuman kepada orang yang bertemu dengan anda, sehingga energi positif bisa menyebar di lingkungan anda.

Dengan demikian energi positif tersebut juga akan kembali pada diri anda sendiri, dan Hari Senin Anda akan menjadi tetap menyenangkan seperti hari-hari lainnya.